Coma Saludable

"NUEVO" Divertirse con la comida – 4 maneras de hacer atractiva la comida para los niños pequeños

"NUEVO" Divertirse con la comida – 4 maneras de hacer atractiva la comida para los niños pequeños

Los niños pequeños a menudo  pasan por fases con la comida, que van desde probar nuevas comidas a negarse completamente a comer ciertas comidas. Quizá algunos no coman algunas comidas en casa, pero las comen en casa de los amigos o en un ambiente más social. Lo más importante que hay que recordar es seguir ofreciendo las comidas que les gustan y las que no les gustan, sin forzarlos a comerlas. Una idea es cambiar el aspecto de la comida y ofrecerla de manera diferente.

1 – Use un molde para galletas para cortar las quesadillas, sándwiches, fruta, etc. en diferentes formas

2- Use palillos para la comida (que se encuentran en la tienda, en el área de la cocina) así niños los pequeños pueden recoger la comida de una manera divertida

3- Déjelos usar los dedos para que la comida sea divertida y déjelos comer lo que quieran

4- Ofrezca una variedad de colores y enfóquese en cada color en el plato en vez de en el tipo de comidas que comen

Si su niño se está haciendo difícil para comer últimamente y tratar diferentes maneras de servir la cena puede ser cansado, verlos explorar su comida puede ser muy gratificante.