Ingredients:

  • ¾ de taza pasas amarillas
  • ⅓ de taza de crema suave de cacahuate
  • 2 cucharadas de azúcar café, de paquete
  • 1 cucharadita de canela molida
  • 1 cucharadita de jengibre molido
  • 1 taza cereal de arroz inflado
  • ¼ de taza de pretzels sin sal, cortados
  • ⅓ de taza de coco sin azúcar

Directions:

  1. Lávese las manos con agua tibia y jabón.
  2. Ponga las pasas en un procesador de alimentos ajustable. Mantenga encendido hasta que las pasas estén bien picadas y se forme una bola. Si no tiene un procesador de alimentos, píquelas finamente con un cuchillo afilado.
  3. Agregue la crema de cacahuate, azúcar café, canela, jengibre, cereal de arroz inflado y pretzels to procesador de alimentos. Muela por 1 minuto o hasta que la mezcla esté finamente molida.
  4. Mida 1 cucharada de la mezcla y forme una bola con sus manos. Espolvoree con el coco. Repita el proceso con los ingredientes restantes y colóquelo en un plato de servir.

Nota del Chef: Transfiera las bolas a un recipiente de plástico y cierre herméticamente para evitar que se sequen.

 

Nutrition Facts (Per Serving):

90 calorías; 13 g carbohidratos; 2 g de proteína, 3.5 g de grasa total, 1 g de grasa saturada, 0 g de grasa artificial, 0 mg de colesterol, 1 g fibra, 7 g de azúcar, 35 mg de sodio, 8 mg calcio, 1.4 mcg de ácido fólico, 0.3 mg de hierro y 35% de calorías de grasa.

Porciones: 15 bolitas

Bolas Crujientes de Crema de Cacahuate sin Hornear

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Bolas Crujientes de Crema de Cacahuate sin Hornear
Bocadillos
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Ingredientes

  • ¾ de taza pasas amarillas
  • ⅓ de taza de crema suave de cacahuate
  • 2 cucharadas de azúcar café, de paquete
  • 1 cucharadita de canela molida
  • 1 cucharadita de jengibre molido
  • 1 taza cereal de arroz inflado
  • ¼ de taza de pretzels sin sal, cortados
  • ⅓ de taza de coco sin azúcar

Preparación

  1. Lávese las manos con agua tibia y jabón.
  2. Ponga las pasas en un procesador de alimentos ajustable. Mantenga encendido hasta que las pasas estén bien picadas y se forme una bola. Si no tiene un procesador de alimentos, píquelas finamente con un cuchillo afilado.
  3. Agregue la crema de cacahuate, azúcar café, canela, jengibre, cereal de arroz inflado y pretzels to procesador de alimentos. Muela por 1 minuto o hasta que la mezcla esté finamente molida.
  4. Mida 1 cucharada de la mezcla y forme una bola con sus manos. Espolvoree con el coco. Repita el proceso con los ingredientes restantes y colóquelo en un plato de servir.

Nota del Chef: Transfiera las bolas a un recipiente de plástico y cierre herméticamente para evitar que se sequen.

 

Información de Nutrición (Por Porción)

90 calorías; 13 g carbohidratos; 2 g de proteína, 3.5 g de grasa total, 1 g de grasa saturada, 0 g de grasa artificial, 0 mg de colesterol, 1 g fibra, 7 g de azúcar, 35 mg de sodio, 8 mg calcio, 1.4 mcg de ácido fólico, 0.3 mg de hierro y 35% de calorías de grasa.

Porciones: 15 bolitas